自宅でカンタン！手作りヨーグルト作り

どうも【KoRoken】です(^^♪
突然ですが、体調はいかがですか？
最近11月に下旬くらいから風邪をこじらせて体調を崩していたのですが、
12月に入ってからは咳もだいぶ落ち着いてきました。

風邪を引いて体調を崩してしまったときは、
お薬を飲んで身体を休めるのが一番効果的とは思いますが、
この体調を崩しやすい何かと忙しい師走の時期こそ
乳酸菌パワーで、身体の免疫力をUPして風邪に負けないようにするため
最近自宅で作れる手作りヨーグルトメーカーを購入したので紹介をしていきたいと思います(^^♪

①準備するもの

・ヨーグルトメーカー

・牛乳

・ヨーグルト

以上の3点だけで簡単にヨーグルトが作れます

②作り方

牛乳パックの口を開け、少し飲んで牛乳パックの容量を空かせてから、
今回はR-1のヨーグルトを入れて作っていきたいと思いますが、
基本的にプレーンヨーグルトであれば大丈夫です(*'▽')

入れた後は、少しかき混ぜればOKです(*'▽')

③待つだけ

スイッチを入れて、夜作っておくと次の日には出来上がっているので、
6時間くらいから10時間くらいの間で出来上がっているので
朝にはヨーグルトの完成です♪

容器も牛乳パックのまま作ることができるので、片付けも楽ですね♪

ボタン
・入/切
・カスピ海
・プレーン

というボタンが3つしかないためシンプルなつくりになっていて、
迷わずに作れました!(^^)!

POINT！
牛乳は、冷えたままより常温の状態から作っていったほうが、固まりやすいので少し固まった状態がお好みの場合は、常温から作るのもおススメです

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